Médica
Acompanhamento da Dra. Laís e orientações para cuidar do metabolismo com segurança.
21 diasInscrições encerradas
21 dias para destravar seu metabolismo — com médica, guia de dieta e treino, juntos.
Um programa de 21 dias que une acompanhamento médico, guia de dieta e treinos com educador físico, com kit que chega na sua casa e um grupo para te sustentar todos os dias.
- Médica
- Guia de dieta
- Educador físico
- Kit em casa
Quero a próxima turma (abre o Instagram em nova aba)Turma em andamento desde 31 de agosto de 2026
Inscrições
Encerradas
A próxima turma será anunciada no Instagram
Tudo isto incluso no desafio
- Acompanhamento médico da Dra. Laís por 21 dias
- Kit físico entregue na sua casa
- Planner para anotações
- Treinos com educador físico
- Manual de compras no mercado
- Guia de dieta
- Suplementos para acompanhar sua jornada
- Grupo de WhatsApp com suporte diário
- Check-ins, pontuação e premiação da ganhadora
Não é falta de disciplina.
“Não é falta de disciplina. É falta de método pro seu corpo.”
Você já tentou de tudo, mas sozinha é difícil sustentar. No Desafio você não está só: tem médica, educador físico e um grupo caminhando junto por 21 dias.
O método que junta tudo o que faltava
Três especialistas, um só método. É essa combinação que destrava o que sozinha não destravou.
Guia de dieta
Orientações práticas para organizar sua alimentação durante os 21 dias.
Educador físico
Treinos em aplicativo, em três níveis, para você se mexer onde estiver.
As inscrições desta turma encerraram.
Siga a Dra. Laís no Instagram para saber quando a próxima turma abrir.
Kit físico incluso
O kit chega na sua casa antes de começar
Você recebe um kit completo para acompanhar sua jornada durante os 21 dias.
- Camiseta do desafio
- Planner para anotações
- Treinos com educador físico
- Manual de compras no mercado
- Guia de dieta
- Suplementos para acompanhar sua jornada
Imagem ilustrativaComo funcionam os 21 dias
Do clique à premiação: cada passo já está montado pra você só seguir.
1. Garanta sua vaga
Inscrição pelo checkout. As vagas são limitadas e abrem poucas vezes no ano.
2. Receba o kit
Seu kit chega antes do início, para você começar o Dia 1 com tudo em mãos.
3. Entre no grupo
Você entra no grupo de WhatsApp e recebe orientações, treinos e acompanhamento diário.
4. 21 dias + premiação
Check-ins diários, pontuação por engajamento e uma ganhadora ao final do desafio.
A oferta completa do desafio
Acompanhamento médico, guia de dieta, treinos, kit em casa e grupo de suporte — tudo em uma única inscrição.
O que você recebe
Não pensa, só vai! — Desafio 21 dias
- Acompanhamento médico da Dra. Laís por 21 dias
- Kit físico entregue na sua casa
- Planner para anotações
- Treinos com educador físico
- Manual de compras no mercado
- Guia de dieta
- Suplementos para acompanhar sua jornada
- Grupo de WhatsApp com suporte diário
- Check-ins, pontuação e premiação da ganhadora
Inscrições encerradas
Por apenas
R$ 149,00
ou 12x de R$ 15,41 no cartão
Pagamento seguro pela Hotmart
Quero a próxima turma (abre o Instagram em nova aba)As inscrições desta turma encerraram. A próxima é anunciada no Instagram.
Perguntas frequentes
Quando o kit chega?
O kit é enviado para chegar antes do início do desafio, para você começar o Dia 1 com tudo em mãos.
E se eu não puder treinar na academia?
Os treinos são em aplicativo, em três níveis, para fazer onde você estiver.
Quantas vagas existem e quando começa?
As vagas são limitadas e abrem poucas vezes ao ano. A turma atual começou em 31 de agosto de 2026 e as inscrições estão encerradas. A próxima turma será anunciada no Instagram da Dra. Laís.
Apoios do desafio
Marcas e profissionais que apoiam esta turma.
Aviva Pharma Manipulação
As inscrições desta turma encerraram.
Siga a Dra. Laís no Instagram para saber quando a próxima turma abrir.